男人也喝红糖水，好处到底有哪些？
来源：瑞康网 于 2017-04-28 13:52:20
说起红糖水，大家肯定会以为这是女性朋友的专属食物，很多女人来月经或者坐月子时由于身体虚弱都会喝点红糖水来补充能量。其实，红糖水不只仅对女性有很多益处。关于男性而言，喝红糖水同样也有很多益处，今天不如就让小编带你来了解一下吧。
1. 缓解疲劳
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，有利于皮肤细胞的代谢，为细胞的工作提供大量能量。红糖铁元素含量丰富，而铁恰好是人体合成能量重要的物质，男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外工作应酬多、生活压力比较大，多喝些红糖水，不只能驱寒益气、养肝护脾、养生护肾，还能在工作疲倦时协助恢复体力、缓解疲劳。
2. 延缓衰老
除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能有效地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
3. 助勃起
红糖味甘性温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依托气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性功能。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对于改善勃起功能非常有益;用红糖泡桂圆则可以起到安神，提高睡眠质量的作用，恢复男性体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强男性体质。
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