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白领们当心这三个心理健康杀手

来源：瑞康网于 2017-04-25 13:31:14

导读：着现代生活压力的增加，心理疾病已经屡见不鲜，那么哪些人容易患上心理疾病呢？

随着现代生活压力的增加，心理疾病已经屡见不鲜，那么哪些人容易患上心理疾病呢？心理专家表示，压力过大的白领是高危人群，今天小编就带你来了解下白领们的三大心理健康杀手。

1.抑郁症

现在社会，抑郁症就像病毒一样正不断侵蚀着都市白领的身心，使他们变得相当脆弱，易生病、难沟通、忧愁、暴躁等现象从他们身上不断凸显。抑郁是一种忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验，它与许多精神和躯体疾病有关，更与社会和外部环境的许多因素有着密切的关系。

抑郁症的病人通常出现愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落、表情呆滞、对周围事物没有兴趣等表现超过两周以上，如果身边有这样的患者，应劝其去看心理医生，情况严重的人则需要接受住院治疗。

2.强迫症

由于白领所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高等特点，他们内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或完美主义人格的人很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症障碍。对于强迫症的诱因，一般认为精神因素为主要发病原因。而因为强迫人格、强迫行为来心理科治疗的大多是职场白领，其中处于管理层的占相当的比例。

3.焦虑症

焦虑症在白领人士之中极其常见。源于工作生活压力过大，白领们每天都处于高度紧张之中。如果遇到一些应激事件，或因受了老板批评而委屈难过，也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状，逐渐成为慢性病程。

焦虑症分惊恐发作和广泛性焦虑障碍两种类型。其中惊恐发作又称间歇发作性焦虑，特征是严重惊恐的反复发作，每次发作没有固定的时间地点环境，可能在开车、也可能在办公室里，症状因人而异，可能表现为心跳过快、头晕、胸口疼痛、感到恐惧，疯狂，甚至失去控制。

焦虑症的治疗是一个长期的过程，除用药物、心理治疗外，还需要改变个性特征及家庭关系。